• 2016- 09
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    太极拳为明末清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈王廷研习民间多家拳术之精华,结合古代导引吐纳之术,运用古代阴阳学说和中医经络学说,在祖传拳术的基础上创编出了阴阳相合、刚柔相济、内外兼修的太极拳。 太极拳不仅...
  • 2016- 09
    26
    打太极拳的人怎样练站桩? 有专家在《太极拳入门》 第四章“桩功”中说:“站桩的种类很多,习太极拳的人,一般只练浑元桩一式就行了。” 浑元桩,一作“浑圆桩”,又有“抱云桩”“云门桩”“养气桩”等异名。其档步...
  • 2015- 06
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    在炎热的气候环境下,人体每天要多消耗20%的水分。因此,要安度炎夏,就得经常提醒自己,及时、正确地补水。 建议1:热茶也宜夏天喝 冷饮只能骤然降低体表或局部温度,不能持久解热、解渴。而适当地饮用热茶,对消暑...
  • 2015- 06
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    各位老师,大家好! 随着科技的发展进步,我们身边的电器数目越来越多,那么,你是否了解它们在给自己带来便利的同时,也带来了多少辐射呢?下面让我们盘点一下身边导致辐射的6种常用电器吧。 手机:★★★★★手机辐...
  • 2015- 06
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    俗话说:“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。”近日随着气温的下降,秋季离我们越来越近了。凉爽的天气让很多人跃跃欲试,加强了户外锻炼,该如何选择适合自己的运动方式?如何避免运动伤害? l 循序渐进,防止拉伤 ...
  • 2015- 06
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    除去墙上的粘胶带 提问: 透明胶带纸撕下来留下黑乎乎的痕迹,该如何除去这些胶带呢? 回答: 孩子们都喜欢往墙上贴图片,只是妈妈要费些力气把那些胶带弄掉了。你先试试用指甲把胶带撕下来,然后用刀子的背面把黏糊糊...
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